Tìm hiểu về lợi ích và công dụng tuyệt vời của cam xoàn

Trái cam xoàn được mệnh danh là vua của các loài cây cam. Sở dĩ có tên gọi như vậy là vì giá trị dinh dưỡng của nó vô cùng cao. Nhất là với phụ nữ mang thai và trẻ em. Loại cam này được trồng nhiều tại các tỉnh phía Nam, nhất là Đồng bằng sông Cửu Long và miền Đông Nam Bộ. Đây cũng là một trong những giống cây cam có giá thành cao nhất hiện nay.
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ tất tần tật các thông tin về cam xoàn, từ tên gọi tiếng anh của nó, tác dụng tuyệt vời mà cam xoàn mang lại. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Cây Cam Xoàn tiếng anh là gì?

Giống cây cam xoàn thuộc họ thực vật Rutaceae, có tên khoa học là Citrus nobilis. Trong tiếng Anh được gọi là king mandarin.
Trên thực tế, cây cam xoàn là giống cây cam cùng họ với cam mật. Có lẽ vì vậy mà vẻ ngoài của nó khá giống với loại quả này. Có thể nhận biết dựa vào một số đặc điểm sau:
– Vỏ màu xanh, khi chín ngả sang vàng chanh đậm, bề ngoài trơn láng (so với quýt, chanh thì chỉ sần sùi hơn chút).
– Vỏ mỏng.
– Kích thước trung bình khoảng 250 đến 300g.
– Thịt bên trong màu vàng, vị ngọt thanh, mùi hương nhẹ nhàng.
– Múi cam chắc thịt.

Trái Cam Xoàn có tác dụng gì?

Cam xoàn chứa nhiều chất dinh dưỡng, gồm: nước (87.5%), protid (0,9%), glucid (8,4%), acid hữu cơ (1,3%), cellulose (1,6%), calcium (34mg%), sắt (23mg%), caroten (0,4mg%), vitamin C (40mg%)…. Trong đó, vitamin C có thể lên tới 150mg trong 100g dịch, hoặc 200-300 mg trong 100g vỏ khô.
Vậy nên không chỉ ăn phần thịt ngọt bên trong, người ta còn sử dụng vỏ cam để đặc chế tinh dầu hoặc phơi khô nấu nướng để tắm, dùng để chống nôn khi đi xe, xua đuổi ruồi muỗi,….
Không chỉ ngon, cam xoàn còn mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho người dùng. Nếu bạn phân vân không biết “Ăn cam xoàn có tác dụng gì?”:
– Chống oxy hóa: Trong cam xoàn chứa hàm lượng oxy hóa cao, không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, sẫm màu,… Cải thiện vẻ đẹp của làn da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da căng mịn và sáng bóng hơn.

– Tăng sức đề kháng cho cơ thể: Nhờ lượng vitamin C dồi dào trong cam xoàn, nó giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất, không những vậy còn tăng sức đề kháng hiệu quả.
– Giảm stress, mệt mỏi: Không phải tự nhiên mà người ta lại uống nước ép cam khi mệt mỏi. Nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào, nó giúp cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn, từ đó nâng cao chất lượng công việc.
– Hỗ trợ giảm cân: Trong cam xoàn còn chứa lượng chất xơ – hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình giảm cân, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó tránh tình trạng béo phì.
– Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ: Hiếm có loại quả nào lại tốt cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ như cam xoàn. Cam chứa nhiều axit folic – một hợp chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển tốt nhất, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ. Bên cạnh đó còn tăng hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu bệnh tật trong quá trình mang thai.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, sỏi thận: Chất xơ và chất chống oxy hóa có trong cam làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hai hợp chất axit citric, citrate thì ngăn ngừa sỏi thận trong cơ thể.
Đó là những giá trị thiết thực mà trái cam xoàn mang lại cho sức khỏe người dùng. Hãy bắt đầu sử dụng cam ngay từ bây giờ.

Tác dụng của cam xoàn với bà bầu và thai nhi

Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh

Trong nước cam có chưa các loại khoáng chất axit folate và folic. Đây là những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong thời gian mang thai. Chất dinh dưỡng này rất cần thiết để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh sớm trong thai kỳ và đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh sau này.

Tăng sức đề kháng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam đặc biệt cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa – có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch. Vào tiết trời chuyển mùa xuân sang hạ, chị em bầu rất dễ có nguy cơ mắc bệnh cảm cúm vì sức đề kháng của mẹ bầu thường yêu. Để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, chị em nên uống nước cam sành hàng ngày.

Ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi

Canxi là thành phần quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương và răng ở trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, với phụ nữ mang thai, canxi không những cần cho mẹ mà rất cần cho bé. Nguồn cung cấp canxi cho con là do sự thẩm thấu canxi từ máu mẹ qua nhau thai vào máu con.

Điều hòa huyết áp

Do trong nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với nhóm bà bầu cao huyết áp.

Đẩy nhanh quá trình thụ thai

Axit folic vô cùng quan trọng đối với tất cả phụ nữ, đặc biệt đối với phụ nữ có thai hoặc những người đang cố gắng thụ thai. Chất axit folic này lại có trong rất nhiều trong cam nên nó giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh, và giúp sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh.

Giải độc, lợi tiểu

Chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường ăn cam có tỉ lệ nhiễm các bệnh ung thư (phổi và dạ dày) khá thấp. Chất xơ có trong cam cũng giúp mẹ bầu nhuận tràng tốt hơn. Tuy nhiên bà bầu nào bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn nhiều cam và nếu uống nước cam thì nên pha loãng với nước.

Lợi sữa sau sinh

Bà mẹ sau sinh cần cung cấp nhiều vitamin C hơn cả những phụ nữ mang thai, cam là thực phẩm cung cấp sữa mẹ tuyệt vời. Uống một ít nước cam, chắc chắn mẹ sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin C cho một ngày và thậm chí còn được bổ sung một lượng can-xi từ loại thức uống này.

Giống cây Cam Xoàn ở đâu ngon nhất?

Bản chất cam xoàn rất ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên hiện nay người tiêu dùng phải đối mặt với nhiều vấn đề, cụ thể sản phẩm không rõ nguồn gốc “đội lốt” cam xoàn được bán tràn lan trên thị trường.

Cây Cam Xoàn Lai Vung, Đồng Tháp

Tùy theo điều kiện khí hậu thổ nhưỡng của mỗi vùng là cam sẽ mang đến những hương vị khác nhau. Nhưng nếu hỏi “Cam xoàn ở đâu ngon nhất?” thì Lai Vung, tỉnh Đồng Tháp chính là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua.
Nằm ven dòng sông Hậu hiền hòa và được bồi đắp bởi phù sa, đất đai màu mỡ. Cộng thêm khí hậu thích hợp, cam xoàn ở Lai Vung, Đồng Tháp được đánh giá cao nhất hiện nay. Không những vậy, các loại trái cây khác ở tỉnh thành này cũng có một chỗ đứng nhất định trong lòng người tiêu dùng Việt như bưởi năm roi, quýt hồng, bưởi da xanh,…
Để nhận biết cam xoàn Lai Vung, có thể kể đến những đặc điểm sau:
– Cam xoàn ở Lai Vung rất ít hạt, hương vị ngọt thơm, chua nhẹ, chứa không ngọt đường – ngọt gắt.
– Vỏ ngoài hơi rám chứ không nhẵn bóng. Màu vàng nhạt hơi xanh nhẹ. Ở cuống trái có hình đồng tiền.

Hình ảnh giống cây cam xoàn tại cây giống Tiên Garden

Cây Cam Xoàn Tiền Giang

Nhắc đến những thương hiệu cam xoàn ngon mà bỏ qua Tiền Giang thì quả là một sự thiếu sót vô cùng lớn. Hương vị của nó được đánh giá rất cao, ngọt thanh và rất đặc trưng. Nếm qua một lần là nhớ mãi.
Cam xoàn Tiền Giang còn được nhiều du khách lựa chọn làm quà biếu cho người thân, bạn bè vào các dịp lễ. Có thể nhận biết loại cam này qua những đặc điểm sau:
– Quả tròn, vỏ mỏng.
– Ruột bên trong có màu vàng tươi, ít hạt và mọng nước.
– Mùi rất thơm, vị ngọt dịu nhẹ.
– Kích thước trung bình của cam xoàn Tiền Giang khoảng 0.2 đến 0.25 kg/quả.
Cam xoàn Tiền Giang được trồng nhiều nhất ở huyện Cai Lậy và huyện Cái Bè. Vì thổ nhưỡng ở đây rất màu mỡ, khí hậu cũng rất thuận lợi cho việc phát triển của cây ăn quả.

Hình ảnh giống cây cam xoàn tại cây giống Tiên Garden

 Cây Cam xoàn huyện Trà Ôn, Vĩnh Long

Tại Trà Ôn, Vĩnh Long, cam xoàn được xem là loại quả cùng họ với cam mật. Nó được đánh giá cao bởi khả năng thích nghi và phát triển mạnh.
Mặc dù không nổi tiếng bằng cam xoàn Lai Vung hay cam xoàn Tiền Giang, nhưng cam xoàn của huyện Trà Ôn cũng rất được yêu thích. Nhờ hương vị ngọt thanh hơn cả quýt. Trái to và mọng nước.
Cũng giống như những họ cam xoàn khác, cam xoàn Trà Ôn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch và thể lực cho cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn từ sâu bên trong.
Không chỉ có ở huyện Trà Ôn Vĩnh Long mà một số tỉnh khác của vùng đồng bằng sông Cửu Long cũng trồng loại cam này. Trong đó có thể kể đến như huyện Long Mỹ Hậu Giang, xã Thiện Mỹ, Tân Mỹ, Thới Hòa, Vĩnh Xuân và xã Long Trị – Long Trị A….
Hi vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp quý bạn đọc hiểu rõ tất tần tật các thông tin về cam xoàn và tác dụng tuyệt vời mà cam xoàn mang lại.

Mua giống cây cam xoàn chuẩn giống chất lượng ở đâu?

Để tìm mua được giống cây cam xoàn chuẩn giống uy tín và có bảo hành, quý bà con hãy gọi ☎: 0343434651 (Zalo)- Cây giống Tiên Garden chuyên cung cấp giống cây trồng online năng suất cao, cam kết đúng giống, chất lượng uy tín và có bảo hành.

Liên hệ Cây giống Tiên Garden để mua giống cây trồng chất lượng:

Số điện thoại/Zalo: 0343434651.
Facebook: https://www.facebook.com/cuahangtiengarden/.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC58v4j4KHkmYzGHxRQrjoBw
Cảm ơn quý bạn đọc đã theo dõi bài viết.